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這學期開始,瞇家狗爸得通車去埔里,每週兩次,回家大概凌晨一點了

通車很煩人,所以我們一定會找食物慰勞自己

 

在回程路上狗爸賴說想吃蛤蠣絲瓜,我說可是我想吃四務雞湯耶~

好在他是個非常好餵養的男主人,二話不說就答應了

 

我下班時間已經晚上九點半,再特別到大賣場轉呀轉的也太煩人了,

還好,有全聯先生讓我靠!!!

瞇家的四物雞湯很清淡,搭什麼菜都很適合,

逛逛看見娃娃菜4把45元,看起來蠻新鮮,就是它了!哈哈~全聯實在是好地方啊~

 

娃娃菜一片一片剝開洗乾淨後,切菜時記得把梗跟葉分開

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乾干貝以滾水煮一下,泡著備用

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蒜頭跟辣椒切好備用

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起油鍋,蒜頭跟辣椒先爆香

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梗比較硬,所以先炒

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接著放葉子,拌炒到大約半熟

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放進剛剛泡好的干貝,順便加些鹽巴調味

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完成了哦!4根娃娃菜大約兩人份

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接下來炒飯了!我喜歡打散的炒蛋,所以先打蛋汁.

蛋是蛋白質,很容易沾不鏽鋼鍋,所以要熱油再倒蛋

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加白飯跟醬油

這是兩杯半的米,瞇家狗爸一餐可以吃兩杯米,厲害吧!!!

要炒飯的白飯最好是煮久一點,乾乾的白飯炒起來比較香

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完成了~~

醬油蛋炒飯+蒜炒娃娃菜+四物雞湯

我還多煎了荷包蛋

 

現在是午夜1點,開動!!!!!

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