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這學期開始,瞇家狗爸得通車去埔里,每週兩次,回家大概凌晨一點了
通車很煩人,所以我們一定會找食物慰勞自己
在回程路上狗爸賴說想吃蛤蠣絲瓜,我說可是我想吃四務雞湯耶~
好在他是個非常好餵養的男主人,二話不說就答應了
我下班時間已經晚上九點半,再特別到大賣場轉呀轉的也太煩人了,
還好,有全聯先生讓我靠!!!
瞇家的四物雞湯很清淡,搭什麼菜都很適合,
逛逛看見娃娃菜4把45元,看起來蠻新鮮,就是它了!哈哈~全聯實在是好地方啊~
娃娃菜一片一片剝開洗乾淨後,切菜時記得把梗跟葉分開
乾干貝以滾水煮一下,泡著備用
蒜頭跟辣椒切好備用
起油鍋,蒜頭跟辣椒先爆香
梗比較硬,所以先炒
接著放葉子,拌炒到大約半熟
放進剛剛泡好的干貝,順便加些鹽巴調味
完成了哦!4根娃娃菜大約兩人份
接下來炒飯了!我喜歡打散的炒蛋,所以先打蛋汁.
蛋是蛋白質,很容易沾不鏽鋼鍋,所以要熱油再倒蛋
加白飯跟醬油
這是兩杯半的米,瞇家狗爸一餐可以吃兩杯米,厲害吧!!!
要炒飯的白飯最好是煮久一點,乾乾的白飯炒起來比較香
完成了~~
醬油蛋炒飯+蒜炒娃娃菜+四物雞湯
我還多煎了荷包蛋
現在是午夜1點,開動!!!!!
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